Kaffee - Lebenselixier oder Gift?

Unruhig, schlapp, oft kränklich, zittrig, ängstlich, reizbar und oft negativ?

Das können alles Symptome von Koffein sein. Lies im Artikel, was dieser Inhaltsstoff mit Dir machen kann.

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Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Augenbrennen?!

In meinem Artikel findest Du eine mögliche Ursache.

Viel Spaß beim Lesen!

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„Mental gesund“ zu sein, bedeutet nicht nur leistungsfähig und stressresistent zu sein. Es bedeutet, dass unser Geist befreit ist. Wir das Leben in seiner vollen Schönheit genießen können. Jeden Tag mit einem Lächeln aufstehen und dankbar sein, dass wir gesund sind. Jeden Tag als eine neue wertvolle Chance zu sehen.

Ausgebrannt - Burnout

Was stetige Kritik und ein zu hoher intrinsischer Anspruch mit uns macht.

Unsere Gesellschaft neigt zu “Schneller, höher, besser”. Wer in diesem Hamsterrad nicht sehr sensibel mit sich umgeht, endet auf dem Boden der Tatsachen. Depression, Burnout, verlorene Lebenslust.

Schütze Dich vor diesem Desaster und lebe ganzheitlich gesund.

Solltest Du Dich bereits im Teufelskreis befinden und nicht mehr heraus finden - Nimm Hilfe an! Du musst nicht alles allein schaffen!

Wir streben alle nach Perfektion und “schneller, höher, besser” aber macht uns das wirklich glücklich?! Wohl kaum! Lass los und komm an in der leichten, schönen authentischen Welt!